ANTRENORI PERSONALI
ANA MARIA COSTIN
Antrenor personal și instructor de clase de grup, cu peste 3 ani de experiență,
ADRIAN UDREA
Antrenor de fitness cu peste 16 ani de experiență, Adrian își dedică activitatea dezvoltării fizice și mentale a clienților săi.
MIHAI JIDOV
Antrenor personal și kinetoterapeut, orientat pe forță și tehnică corectă.
FLORIN MARTAC
Antrenor de fitness activ din 2017, cu peste 18 ani de experiență în sport, Florin provine din atletismul de performanță,
ALIN CAMENTU
Antrenor personal cu o experiență diversificată în fitness, schi și înot, Alin a intrat în lumea antrenamentului
FLORIN DRAGHICI
Antrenor personal cu peste 15 ani de experiență, Florin are o pregătire complexă în fitness, sporturi de echipă, atletism și nutriție.
ELENA DRAGNEA
Instructor Aerobic-Fitness cu peste 16 ani de experiență, Elena îmbină disciplina artelor marțiale cu antrenamentul funcțional și
GABRIEL FATU
Antrenor personal cu 8 ani de experiență în lucrul 1-la-1, Gabriel pune accent pe educație, răbdare și înțelegerea procesului de
ANA MARIA COSTIN
Trainer & Instructor clase de grup
Antrenor personal și instructor de clase de grup, cu peste 3 ani de experiență, Ana Maria și-a transformat pasiunea pentru sport într-o carieră dedicată îmbunătățirii calității vieții. Creează un mediu sigur, energic și motivațional, în care fiecare client se simte susținut și încurajat să își atingă obiectivele. Abordarea ei se bazează pe profesionalism, adaptabilitate și relații autentice, iar antrenamentele sunt construite personalizat pentru rezultate sustenabile și echilibru pe termen lung.
CERTIFICĂRI
- Fitness Instructor EQF Level 3 – Scandinavia
- Fitness Instructor Aerobic-Fitness – Scandinavia Fitness
SPECIALIZĂRI
- Antrenamente personalizate (slăbire, tonifiere, masă musculară, condiție fizică)
- Clase de grup energice
- Mediu sigur și adaptat nevoilor individuale
ADRIAN UDREA
Trainer
Antrenor de fitness cu peste 16 ani de experiență, Adrian își dedică activitatea dezvoltării fizice și mentale a clienților săi. Format în sporturi de contact precum boxul și kickboxul, a construit o abordare disciplinată și echilibrată, pe care o integrează în fiecare antrenament. Lucrează cu persoane de toate nivelurile, de la începători la sportivi de performanță, punând accent pe tehnică, siguranță și programe personalizate.
CERTIFICĂRI
- Absolvent – Academia Scandinavia Fitness
SPECIALIZĂRI
- Programe personalizate de fitness și forță
- Box și kickbox integrate în antrenamente
- Tehnică corectă și prevenirea accidentărilor
- Dezvoltare fizică și mentală
MIHAI JIDOV
Trainer
Antrenor personal cu peste 10 ani de experiență, Mihai provine din sportul de performanță, practicând baschet la nivel competitiv. Absolvent al Facultății de Kinetoterapie din cadrul UNEFS, are o înțelegere aprofundată a corpului uman și a mecanismelor mișcării. Abordarea sa este centrată pe tehnică, execuție corectă și progres construit pe baze solide.
FLORIN MARTAC
Trainer
Antrenor de fitness activ din 2017, cu peste 18 ani de experiență în sport, Florin provine din atletismul de performanță, unde s-a format sub îndrumarea antrenorilor din Lotul Național. Această bază solidă se reflectă în antrenamente structurate, orientate spre forță, mobilitate și prevenirea accidentărilor. Creează programe personalizate și promovează un stil de viață echilibrat, pentru rezultate durabile.
CERTIFICĂRI
- Instructor de fitness acreditat de minister – 2017
SPECIALIZĂRI
- Programe personalizate (slăbire, tonifiere, masă musculară, performanță)
- Exerciții de forță și metode moderne de antrenament
- Mobilitate și prevenirea accidentărilor
- Dezvoltarea disciplinei sportive
ALIN CAMENTU
Trainer
Antrenor personal cu o experiență diversificată în fitness, schi și înot, Alin a intrat în lumea antrenamentului prin sporturi tehnice, dezvoltând o abordare echilibrată și atentă la detalii. Parcursul său profesional este ghidat de convingerea că mișcarea este fundamentul sănătății, indiferent de vârstă. Lucrează cu persoane aflate la început de drum sau în căutare de noi provocări, construind programe personalizate orientate spre progres și stare generală de bine.
CERTIFICĂRI
- Certificat curs natație – Universitatea de Apărare Carol I
- Certificat curs schi – Universitatea de Apărare Carol I
- Instructor schi – Ministerul Tineretului și Sportului
- Instructor and Personal Trainer Course – Cardio, Bodybuilding, Functional Training
SPECIALIZĂRI
- Hipertrofie musculară
- Exerciții pentru coloana vertebrală
- Antrenament funcțional
- Scădere în greutate
FLORIN DRAGHICI
Clase de Grup
Antrenor personal cu peste 15 ani de experiență, Florin are o pregătire complexă în fitness, sporturi de echipă, atletism și nutriție. Abordarea sa este una multifuncțională, orientată spre performanță, recuperare și prevenție. Lucrează personalizat, punând accent pe sustenabilitate, echilibru și progres pe termen lung.
CERTIFICĂRI
- CERTIFICĂRI Licență – Educație Fizică și Sporturi Montane Brașov
- Master – Diagnoză și Prognoză Psihomotrică
- Tehnician maseur
- Antrenor Fitness – CNFPA
- Preparator Fizic – UNEFS
- Tehnician Nutriționist
- Curs Comunicare NLP
- Atestat Anti-Doping
- Barcelona Academy – Strength & Conditioning (în desfășurare)
SPECIALIZĂRI
- Fitness funcțional și mobilitate
- Recuperare și prevenție leziuni
- Programe personalizate de fitness
ELENA DRAGNEA
Trainer
Instructor Aerobic-Fitness cu peste 16 ani de experiență, Elena îmbină disciplina artelor marțiale cu antrenamentul funcțional și dinamic. Metodologia sa este construită pe precizie, control și atenție la detalii, iar sesiunile sunt adaptate pentru a susține performanța și progresul individual.
CERTIFICĂRI
- Instructor Aerobic – Fitness – ABC Fitness
SPECIALIZĂRI
- Personal Training orientat pe precizie și performanță
- Antrenamente funcționale individuale și de grup
- Condiționare fizică prin arte marțiale
GABRIEL FATU
Trainer
Antrenor personal cu 8 ani de experiență în lucrul 1-la-1, Gabriel pune accent pe educație, răbdare și înțelegerea procesului de antrenament. Abordarea sa este una individualizată, orientată spre obiective clare și progres construit corect.
CERTIFICĂRI
- Licență – UNEFS
- Personal Trainer – Fitness Scandinavia
SPECIALIZĂRI
- Personal Training individualizat
- Programe pentru slăbire și forță
- Educație și suport în procesul de antrenament